¿Tienes hambre o tu cerebro está buscando una recompensa?
Por qué querer comer y necesitar comer no siempre es lo mismo Acabas de comer. Sabes que no tienes hambre física. Entonces ves un chocolate. Y de pronto, lo quieres. ¿Qué pasó? Durante mucho tiempo hemos simplificado nuestra relación con la comida a solo dos cosas: hambre y fuerza [...]



